こっんにちはっっ
本日も朝から外回り行ってましたよーっ。
雨だけど楽しかったあ～
髪の毛ぐにゃぐにゃになったけど、楽しかったあ～
営業になる前から、いろんな人たちと知り合えてたけどさあ。
今は、更にいっーぱい面白い人と知り合うのよねー
むちゃくちゃ個性的な経営者だらけで笑っちゃう
でもね。その人たちってやっぱタダモンじゃないんだよねっ。
何てったって、雇われるより雇う方選んだ人だから責任も借金も
いっぱい持ってたりして・・・・・
会社に行ったら、波乱万丈の人生、めっちゃ語ってくれるもん。
私は、「へーっっ」「ほーっっ」言うてひたすら感動して聞いてます。
すると、ほんと、むちゃくちゃ仲良くなるし、本音で話してくれるのよね。
私が聞き出す戦術なんか立てなくても、相手の方が心開いてくれはります。
今日は、とある会社の社長の奥さまに「ぜひ会わせたい人がいるからっ」と
呼ばれお店に行くと、社長・娘さん・専務の奥さん・・・と総動員
社長には、「噂は聞いてるよーっ。想像以上やなー」と言われ
(何が想像以上って、喋りらしかった・・・)、しばらくワーワー
みんなで盛り上がってました
ほんま、人間て面白いよね。さっきまで他人だったのに、ふとしたきっかけで
めちゃくちゃ仲良くなれるでしょう。
生きてて良かったなあ
って思いました。
昨日は、これまたふとした事があり、「私、明日死んでも後悔しない生き方
してへんやんっっっ
」と、思い立ったことをしたしねー。
結果、かなりかなり、満足でした
しばらく、自粛しててボケてたなー。わたし
世間ではこれはどうかな・・・とか、誰かにどう思われるかな・・・
なんて、あり得へんくらい小さくまとまろうとしてた自分に気がついて
「さーっ
もともとの不思議なワールドに軌道修正しよーっ」と
脳みそが動き始めたわけですよっ。
みんなが「それは無理でしょ」をやっちゃうのがわたしでしょ
を思い出しましたっ
今、ヨガの養成コースに通ってますが、先日の解剖学講座でわたし、
目覚めましたわっ
自分のカラダもっと知って、もっと好きになろうって
今まで生きてきて、ま、人より少し元気だし体力あるので、過信してた
とこがあります。カラダがむくんだり体重の増減も、よくわかんない。
メカニズムなんて考えたこともなかった。
どうやったら、自分のカラダに良くて、どうなると健康で過ごせるのか・・・
脚を細くする。ウエストしぼる。ヒップアップする。
そんな原理を知ろうとしてなかった自分に愕然としちゃった。
「自分のことが大好き～」なんていう癖に
そのカラダを知らないなんて・・・・
バカモノっ
でした。。。
今回、人の骨格、神経がどんな風に走って、どんな筋肉を使い、カラダは
成り立っているのか・・・なんてのを本気で学ぶことにしましたよー。
よく、芸能人が「私のパーソナルトレーナーは、○○さんです」なんて
紹介してるやん
あれ、私の場合「パーソナルトレーナーは私ですっ」に
なっちゃおーって思いました
自分のカラダを一番良く知っているのは自分のはずなのに、たぶん
このブログをお読みの方も知らない方多いですよね。うん。きっと。
養成コースで知り合った解剖学の先生とこに、早速行きました
「うっわー。ほんまに行動力ありますねーっ
たいていの生徒さん、
「行きたいですーっ」って言いながらも、来ない事多いですけどね。」と
言うてはりました
が、私は、「やりたいことはやりたいだけやるっ」人間なので、今、この
やりたい気分の時に行かなきゃ
だったんです。
姿勢がいいですねっとよく言われる私でも、カラダのゆがみは
いっぱいありました。
ダンスで股関節やら足首を痛めたりしてた私。チアガールをしてた時も、
練習で下手にカラダ使って、ギックリ腰になり、それでも痛み止めの注射
打ちながら舞台に立ってましたね
ほんと、若さゆえの無茶なカラダの使い方でした
これからは、カラダのことキチンと勉強して、めちゃくちゃ健康体に
なっちやいますよー。
さらに・・・さらにですよっ
アンチエイジングには、骨と筋肉をさしおいて語れませんからねっ。
若くありたい人、スタイルよくいたい人は、絶対の絶対、筋肉つけて
くださいね。マッチョな筋肉でなく、細くキレイな筋肉を・・・
私でレクチャー出来る事ならいくらでもやりますからねー
どんどん聞いてくださいませっ
自分で自分をケアでき、大切にする人を増やすぞーっ
パーソナルトレーナーは自分ですっって
かっこいいぞーっっっ
では・・・筋肉は夜寝ている間に作られる・・・と学んだので
寝たいと思います。あはは。。。単純。
でも、ほんま、そうなんだって。
女性は夜寝ないといけないってのは、男性より筋肉量少ないでしょう。
だから寝不足になると筋肉減っちゃうらしい。
男性は筋力があるから少々の夜更かしも大丈夫
でも、女の子は寝ようねっ。
ってことでーす
本日も朝から外回り行ってましたよーっ。
雨だけど楽しかったあ～
髪の毛ぐにゃぐにゃになったけど、楽しかったあ～
営業になる前から、いろんな人たちと知り合えてたけどさあ。
今は、更にいっーぱい面白い人と知り合うのよねー
むちゃくちゃ個性的な経営者だらけで笑っちゃう
でもね。その人たちってやっぱタダモンじゃないんだよねっ。
何てったって、雇われるより雇う方選んだ人だから責任も借金も
いっぱい持ってたりして・・・・・
会社に行ったら、波乱万丈の人生、めっちゃ語ってくれるもん。
私は、「へーっっ」「ほーっっ」言うてひたすら感動して聞いてます。
すると、ほんと、むちゃくちゃ仲良くなるし、本音で話してくれるのよね。
私が聞き出す戦術なんか立てなくても、相手の方が心開いてくれはります。
今日は、とある会社の社長の奥さまに「ぜひ会わせたい人がいるからっ」と
呼ばれお店に行くと、社長・娘さん・専務の奥さん・・・と総動員
社長には、「噂は聞いてるよーっ。想像以上やなー」と言われ
(何が想像以上って、喋りらしかった・・・)、しばらくワーワー
みんなで盛り上がってました
ほんま、人間て面白いよね。さっきまで他人だったのに、ふとしたきっかけで
めちゃくちゃ仲良くなれるでしょう。
生きてて良かったなあ
って思いました。昨日は、これまたふとした事があり、「私、明日死んでも後悔しない生き方
してへんやんっっっ
」と、思い立ったことをしたしねー。結果、かなりかなり、満足でした
しばらく、自粛しててボケてたなー。わたし
世間ではこれはどうかな・・・とか、誰かにどう思われるかな・・・
なんて、あり得へんくらい小さくまとまろうとしてた自分に気がついて
「さーっ
もともとの不思議なワールドに軌道修正しよーっ」と脳みそが動き始めたわけですよっ。
みんなが「それは無理でしょ」をやっちゃうのがわたしでしょ
を思い出しましたっ
今、ヨガの養成コースに通ってますが、先日の解剖学講座でわたし、
目覚めましたわっ
自分のカラダもっと知って、もっと好きになろうって
今まで生きてきて、ま、人より少し元気だし体力あるので、過信してた
とこがあります。カラダがむくんだり体重の増減も、よくわかんない。
メカニズムなんて考えたこともなかった。
どうやったら、自分のカラダに良くて、どうなると健康で過ごせるのか・・・
脚を細くする。ウエストしぼる。ヒップアップする。
そんな原理を知ろうとしてなかった自分に愕然としちゃった。
「自分のことが大好き～
」なんていう癖にそのカラダを知らないなんて・・・・
バカモノっ
でした。。。
今回、人の骨格、神経がどんな風に走って、どんな筋肉を使い、カラダは
成り立っているのか・・・なんてのを本気で学ぶことにしましたよー。
よく、芸能人が「私のパーソナルトレーナーは、○○さんです」なんて
紹介してるやん
あれ、私の場合「パーソナルトレーナーは私ですっ
」になっちゃおーって思いました
自分のカラダを一番良く知っているのは自分のはずなのに、たぶん
このブログをお読みの方も知らない方多いですよね。うん。きっと。
養成コースで知り合った解剖学の先生とこに、早速行きました
「うっわー。ほんまに行動力ありますねーっ
たいていの生徒さん、「行きたいですーっ」って言いながらも、来ない事多いですけどね。」と
言うてはりました
が、私は、「やりたいことはやりたいだけやるっ」人間なので、今、この
やりたい気分の時に行かなきゃ
だったんです。姿勢がいいですねっ
とよく言われる私でも、カラダのゆがみはいっぱいありました。
ダンスで股関節やら足首を痛めたりしてた私。チアガールをしてた時も、
練習で下手にカラダ使って、ギックリ腰になり、それでも痛み止めの注射
打ちながら舞台に立ってましたね
ほんと、若さゆえの無茶なカラダの使い方でした
これからは、カラダのことキチンと勉強して、めちゃくちゃ健康体に
なっちやいますよー。
さらに・・・さらにですよっ
アンチエイジングには、骨と筋肉をさしおいて語れませんからねっ。
若くありたい人、スタイルよくいたい人は、絶対の絶対、筋肉つけて
くださいね。マッチョな筋肉でなく、細くキレイな筋肉を・・・
私でレクチャー出来る事ならいくらでもやりますからねー
どんどん聞いてくださいませっ
自分で自分をケアでき、大切にする人を増やすぞーっ
パーソナルトレーナーは自分ですっ
ってかっこいいぞーっっっ
では・・・筋肉は夜寝ている間に作られる・・・と学んだので
寝たいと思います。あはは。。。単純。
でも、ほんま、そうなんだって。
女性は夜寝ないといけないってのは、男性より筋肉量少ないでしょう。
だから寝不足になると筋肉減っちゃうらしい。
男性は筋力があるから少々の夜更かしも大丈夫
でも、女の子は寝ようねっ。
ってことでーす