サーキットトレーニング(^^)

サーキットトレーニングの写真です(^^)
これはプロ仕様のサーキットトレーニングです(^^;;
レブナマスク着用して肺活量を養いスタミナとパワーの両方をUPするトレーニングです(^^)
これはあくまでプロ＆試合に出る選手、そしてドM専用トレーニングなので良い子はマネしないように(^^;;

一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※隔週ごとに全て指導します。試合もあります。

お問い合わせ 09073518534