技術向上(^^)

キッズ柔術クラス(^^)
毎回技術の習得の速さに驚かされるキッズクラス(*_*)
今回もガードポジションからの腕十字、三角締め、マウントポジションからの腕十字を復習してから新しい技術のパスガードを反復練習しました！

幼稚園児や小学低学年がこのような技術をやるんですからね(^^;;
凄いです(^_^;)
新しい技術のパスガード(^^)



最後は習った技術を生かしてスパーリング！最初は抑え込み重視のスパーリングをやり、その後に立ち技（投げ技）からのスパーリング（関節、絞め技あり）をやります(^^)

柔術クラスをやり始めた事により、キッズの寝技の技術が格段に進歩してます！
1時間ですが、内容の濃い練習ができてます！寒くなってきましたが、練習は熱いです＼(^o^)／

一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日20:00～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534