今日が今年の練習始めでした(^^)
練習始めはキッズクラスから( ̄^ ̄)ゞ
今日もまだ冬休みですが、たくさんのキッズが練習に参加(^^)
本日はグラップリングをやりました!
今日の技術練習は横四方固め(サイドポジション)からの腕十字!
またチームに別れて練習(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/a4/ce39663fe0813e5111b67d364829bed2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/21/477273885144c5327798ab7bf5333caf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/d3/34501e4e228a84b19eb1d27f64fbea75.jpg)
そして、技術練習の後はスパーリング( ̄^ ̄)ゞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/33/583743669e18aeeaffc8ddaf1b957041.jpg)
今年からはグラップリングの日、柔術の日、打撃の日に分けて練習していきます!水曜日は柔術!で月、金曜日は週代わりで打撃の日、グラップリングの日を交代していきます!なので今週金曜日は打撃です!
練習終わってから、キッズみんなで今年もよろしくお願いします!という事で全員に握手して挨拶(^^)キッズ同士も全員に握手&挨拶(^O^)
さぁ今年も頑張っていくぞ~\(^o^)/
明日は一般クラスの初練習です(^ー^)ノ
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。
キッズクラス
月、金曜日19:30~21:00
水曜日20:00~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています!
お問い合わせ 09073518534
練習始めはキッズクラスから( ̄^ ̄)ゞ
今日もまだ冬休みですが、たくさんのキッズが練習に参加(^^)
本日はグラップリングをやりました!
今日の技術練習は横四方固め(サイドポジション)からの腕十字!
またチームに別れて練習(^^)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/08/e99fbaac22eeec07a63503716519eadf.jpg)
練習終わってから、キッズみんなで今年もよろしくお願いします!という事で全員に握手して挨拶(^^)キッズ同士も全員に握手&挨拶(^O^)
さぁ今年も頑張っていくぞ~\(^o^)/
明日は一般クラスの初練習です(^ー^)ノ
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。
キッズクラス
月、金曜日19:30~21:00
水曜日20:00~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています!
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