火曜の一般クラス!3月にアマチュアキックの試合に4名が出場予定(^^)
試合に出るメンバーが打撃練習頑張ってました(^^)
試合に出るユウと成本君は一般クラス打撃練習後に私とスパーリングをやりました(^ー^)ノ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/e3/30c2d5a66177c9d481d02c8ec93549b7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/1f/36a71962cf3a24862fd929cd81cd31cd.jpg)
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もちろん私は手を抜いてますよ(^^;;
2人共もっとガンガン来いよ~(^^)
そしてグラップリングも5名参加!
基本練習から寝技のみスパーリング、そしてレスリングからのグラップリングスパーをやりました(^^)
スパーリング時間は短めで集中してやりました(^^)写真撮り忘れた(-。-;
そして格闘技クラス終了後、筋トレに来てた寺西君が若い子を捕まえてベンチプレス大会?寺西ゴールドジム?を開いてました(^^)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/a7/7709d3bf10326dd1a3e4d16af1de7653.jpg)
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1番寒い季節ですが、ジムはボチボチ盛り上がってきてます(^^)♪
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。
キッズクラス
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています!
お問い合わせ 09073518534
試合に出るメンバーが打撃練習頑張ってました(^^)
試合に出るユウと成本君は一般クラス打撃練習後に私とスパーリングをやりました(^ー^)ノ
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2人共もっとガンガン来いよ~(^^)
そしてグラップリングも5名参加!
基本練習から寝技のみスパーリング、そしてレスリングからのグラップリングスパーをやりました(^^)
スパーリング時間は短めで集中してやりました(^^)写真撮り忘れた(-。-;
そして格闘技クラス終了後、筋トレに来てた寺西君が若い子を捕まえてベンチプレス大会?寺西ゴールドジム?を開いてました(^^)
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一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。
キッズクラス
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています!
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