一般クラスも少し盛り上がってきた(^^)

火曜の一般クラス！3月にアマチュアキックの試合に4名が出場予定(^^)
試合に出るメンバーが打撃練習頑張ってました(^^)
試合に出るユウと成本君は一般クラス打撃練習後に私とスパーリングをやりました(＾ー^)ノもちろん私は手を抜いてますよ(^^;;
2人共もっとガンガン来いよ～(^^)
そしてグラップリングも5名参加！
基本練習から寝技のみスパーリング、そしてレスリングからのグラップリングスパーをやりました(^^)
スパーリング時間は短めで集中してやりました(^^)写真撮り忘れた(-。-;
そして格闘技クラス終了後、筋トレに来てた寺西君が若い子を捕まえてベンチプレス大会？寺西ゴールドジム？を開いてました(^^)1番寒い季節ですが、ジムはボチボチ盛り上がってきてます(^^)♪


一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534