ヘッドスプリング

皆さん、ヘッドスプリングをご存知でしょうか？
頭と手だけをマットについて、お尻や背中をつかず足の裏からマットに着地する前転の上級みたいなやつです！
昨日寝技のクラスで回転運動の際にやりました！それが私以外みんなほとんどできない(≧▽≦;)
住村君も苦戦してました。一番若い久國君もできない…
『おっ！俺ってやっぱり身体能力高いのか？(~0~)』と思ってしまいました！
その後、手だけマットにつくハンドスプリングもやろうと思いましたが、まずヘッドスプリングができないと難しいのでやめました(^▽^;)
よ～し50歳くらいになってもできるように頑張って鍛え続けるぞ～！
アラフォーのおいらでしたヽ(＠◇＠)ノ