キッズ新学期が始まり、みんなそれぞれ学年が一つ上がると思います↑(^^)
今年度もジムで身体を鍛えながら、心身共に成長していって欲しいと思います(^^)格闘技で技を覚えて強くなるだけじゃなく、身体能力を上げる為にフィジカルトレーニングをして運動神経を上げる練習もしてます(^^)この日はパンチ、キックの打撃練習!投げや抑え込みの組技だけじゃなく打撃も頑張りましょう(^ー^)ノこの日は最後に住村先生の体幹トレーニング(^^)みんな体幹が弱いので静止できず、グラグラ(*_*)新学期も頑張っていきましょう\(^o^)/
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/
キッズクラス
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534(竹岡)
今年度もジムで身体を鍛えながら、心身共に成長していって欲しいと思います(^^)格闘技で技を覚えて強くなるだけじゃなく、身体能力を上げる為にフィジカルトレーニングをして運動神経を上げる練習もしてます(^^)この日はパンチ、キックの打撃練習!投げや抑え込みの組技だけじゃなく打撃も頑張りましょう(^ー^)ノこの日は最後に住村先生の体幹トレーニング(^^)みんな体幹が弱いので静止できず、グラグラ(*_*)新学期も頑張っていきましょう\(^o^)/
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