おはようございます(^^)

朝から投稿(^^)
土曜日の一般練習o(｀ω´ )o
年末で少ない(-。-;
仕事も忙しく、忘年会シーズンだから仕方がないか(^^;;
くにぎた君、伊藤先生と3人でグラップリングスパーを回し、山岡氏が合流で4人でクロスフィットo(｀ω´ )o一般練習は明日火曜が年内最終日です(^^)皆さん、頑張って出て来て下さい＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）