継続は力なり───Σ(゜Д゜；)─── 2011-06-29 21:53:12 | Weblog 火曜日はかなりジム生来てましたが、暑すぎてみんな打撃クラス終わるとほとんど帰っちゃいました… で矢野君、細谷君と足関の練習をし、奥井君と1ヶ月ぶりの筋トレ！！ 1ヶ月ぶりなんでかなりヤバイ…重量も落ちてる…当たり前か！ スパーばかりやっていたので持久力はついたがパワーは落ちてる━━━( ゜д゜ ；)━━━ 昨日の筋トレの筋肉痛もヤバく、今日の仕事に影響しました──(＿△＿；)── やはり継続は力な . . . 本文を読む
