時間無制限１本勝負Ｏ( ｀_´)乂(｀_´ )Ｏ 2009-08-19 01:54:15 | Weblog 最近ジムでのグラップリングの練習の主流は、時間無制限１本勝負のスパーです＼(;゜∇゜)/ だいたいおいらと住村君がやると5分から10分くらいかかります(;´▽｀A`` 土曜は山ちゃんと平君が9分45秒もやりました＼(;゜∇゜)/（結果は山ちゃんのフロントチョーク勝ち！）今日はくにぎた君と平君が6分45秒！（くにぎた君が袈裟固めからのアームロックで勝ち！） 夏で暑いので汗で滑ったりしてなかなか極まり . . . 本文を読む
