を水とコップを使って3秒でむく方法。
● ポークソテー
● ニラ玉炒め
● サラダ
● 野菜スープ
● ご飯
ニラ玉炒めは、最初卵をふわっと半熟に炒めたら、一度お皿に取り出す。
ニラをごま油で炒め、ニラに火が通ったら、卵をもどし、塩を加えてさっと炒め合わせる。
そうすると、卵がフックラ上手くいくよ。
昨晩11時頃、うとうとっとしていたらLINEのピンポン！がなった。
また友達申請か何かか？と思って、しばらく放置してたが、気になって
眠い目をこすりこすり見てみたら、東京に住んでいる高校の同級生からだった。
その文面は同じクラスの同級生の急な死を知らせるものだった。
とてもビックリした。
思い出すと、いつも気さくでいい奴だった。
彼の笑顔が忘れられない。
悲しい事だが、こういう話はこれから段々と増えていく・・・・・・
その時期の長短は別にして、これだけは皆に平等に与えられたものである。
次は僕かもしれない。
僕の死の意識は皆さんよりもちょっと違うかもしれない。
正直言って、この病気をしてからこの事を考えない日は1日もなかった。
お悔やみ申し上げると共に、謹んで哀悼の意を表します。
今日は小千谷病院行ってきたので、ガストで旬のフレッシュいちごパへ。
中間層にもパインとか桃、なんとかチーズ、コーンフレーク、いちごソースがたっぷり。
