☆ホグレル＆とまとの里信濃路☆

通勤時に貰うフリーペーパーのプレゼントに応募したら、
『ホグレルスペース本町』の1ヶ月体験チケットが当たった

緊張して硬くなってしまった筋肉を専用マシーンでインナーマッスルまでホグして、
本来の体を取り戻せるんだって
骨髄矯正・体質改善・ダイエットにも効果的なんだってさ

1ヶ月何回通っても良いらしく今のところ3回目
最初の４～5回は、パーソナルトレーナーが付いてくれて、
マシンの使い方とか説明してくれるょ

元々自覚はしてたんだけど・・・
普通に立った状態をモニターした時に、やっぱり姿勢が悪かった
で、前屈したときも、パーソナルトレーナーに『硬いですね』って苦笑してたヮラ
でも、15分ぐらぃ4種類ぐらぃのマシンを使った後、もう1回試したら改善されてたょ～
まぁ、一時的なものだから、すぐ元に戻っちゃうらしぃけど

2回目・3回目は、少しずつ使用するマシンが増えてきたょ～
自覚症状はないんだけど、美容室とかで肩こりがひどぃってよく言われるんだょね～
やっぱ肩甲骨周りの筋肉が硬くなってるんだって
マシン使った後は、ホント身体が軽くなるょ～
終わった後、肩も足も軽くなり、「本町」から「阿波座」まで思わず歩いちゃったヮラ


たった15分とは言え、体を動かしてお腹空いたから、
前々から気になってた「阿波座」にある『とまとの里信濃路』のとまとラーメンを食べたょ


チャーシュー2枚つけちゃった


チャーシュー分厚いボリュームがあったょ
麺だけ食べて、残ったスープにライスを入れて、リゾット風にして食べたかったんだけど・・・
お腹いっぱいになっちゃった

また次回も来るぞぉ～


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