無くて七癖かたこりのもと

[あらすじ] 手を握る癖は肩こりのもとだよ。特に親指を中にして握るのは。 肩こりに悩む人は多い。 ひどくなると、何をしていても痛んだり、頭痛を起こしたりする。 また、固くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が悪くなる。 首肩の上には頭が乗っかっている。 頭の血のめぐりが悪くなる、なんてちょいといただけない。 肩こりの人に多い無意識の習慣、つまり癖、のもう一つは、 噛み締めていること。 普段からぐっ . . . 本文を読む