花の少ないこの時期、葉ボタンが花替わりです。
寄せ植えをしてみました。
寒波はゆるいできましたが、寒さは続いています。
寒いと体が縮こまっていて、肩こりや腰痛もろもろがつらくなりますわ。
今日は早起きしてお弁当を作ってみました。
お仕事を午前中で終え、お弁当を食べてジムに行くことにしました。
実は血圧が上がり気味なんですよ。
原因はストレス、肥満、運動不足、不眠とありすぎます。
ちょっと気分転換しながら体を動かしてきますわ。
寄せ植えをしてみました。
寒波はゆるいできましたが、寒さは続いています。
寒いと体が縮こまっていて、肩こりや腰痛もろもろがつらくなりますわ。
今日は早起きしてお弁当を作ってみました。
お仕事を午前中で終え、お弁当を食べてジムに行くことにしました。
実は血圧が上がり気味なんですよ。
原因はストレス、肥満、運動不足、不眠とありすぎます。
ちょっと気分転換しながら体を動かしてきますわ。
でしたね。葉牡丹からの連想で彼を思い出しました。
気分転換できるものがあるのはいいことですね。ジムで
汗を流すとずいぶんリフレッシュできるのではないでしょうか？
思い出してくれてありがとうございます。
心配してくれる友達に誘われて、今日は神仏巡りのさんぽに行ってきます。