真っ白なソバ畑

そろそろ新そばの季節ですね。

ソバの真っ白な花が一面に咲いています。






























運動を始めて早丸２か月がたちました。

食事制限は一切していませんので極端に体重が減ることはありませんが、

体重減少はあります。

始めてからすぐにスーと２キロほどの体重減少がありました。

それからは横ばいです。

筋肉を作っている間は体重減少がないそうです。

そして今は減少が２キロから３キロの間を行ったり来たりしていますのよ。

体が締まってきた感は十分あり、特に腹囲が小さくなっています。

さぁ　今日もプールに行って運動してきます。

結構楽しいですよ。