琴平〜新居浜往復・145キロ_20200119

今日も絶好のサイクリング日和。行先は山を避けて海側を西へ向かい新居浜で折り返し(^-^)/ルートは琴平～大日峠（善通寺）～三好町～豊中～観音寺～川之江～三島～天満峠～新居浜（ここで折り返し）～天満峠～三島 . . . 本文を読む

絶好のサイクリング日和だったので「とりの巣カフェ」さんに行ってきました・135キロ_20200118

気温は低かったけど、風もなく快晴で絶好のサイクリング日和でした。今日の目的地は先週ドライブで尋ねた徳島県にある山の中カフェ「とりの巣カフェ」さんに行ってきました。・・・もちろん自転車(笑)コースは琴平～大日峠（善通寺）～三野峠～三豊市仁尾～観音寺～川之江～堀切トンネル～新宮～R319～【とりの巣カフェ】徳島県三好市山城～R32～R192～曼荼トンネル・香川県～五郷ダム～R377～財田～R32～仲南 . . . 本文を読む

日課のローラー台・1時間_20200116

今日は寒かったな〜(-_-)今年は暖冬だと思って身体も寒さに備えてないので急に寒くなると・・・体調崩しそうです(;_;)今日はご近所のケーキ&カフェのお店「velvet」でおやつのケーキを買ってきました🍰午前のカフェタイム🍰午後のカフェタイム🍰velvetさん夜はもちろんローラー台👌今日はレッグウォーマー装着＼( . . . 本文を読む

日課のローラー台・1時間_20200115

陽射しはあったけど底冷えのする１日でした❄️この時期らしいといえばそうなんだけど😊今シーズンは暖かいからちょっと冷えると寒く感じる(-_-)そういう気温の変化のせいかどうかわからないけど、昨日は調子悪くて日課のローラー台はDNSでした😢今夜は復活👍ストーブはつけています👌安定の1時間👌窓には . . . 本文を読む

絶好のサイクリング日和・楽しい向い風もありました・108:キロ

真っ青な空で絶好のサイクリング日和だが西からの風が強い!(^^)!まずは荘内半島半島の周回道路はもれなく海が見えるのでどこでも絶好のビューポイントです。入り込んだ海岸線も見えます。入江はさざ波！！荘内半島を回ったあと海岸沿いに西へ向かいます👌海側から吹き抜ける風向かい風が冷たくて心が折れそうです・・・でも折れない(笑)キリンヤさんで休憩。いつもありがとう . . . 本文を読む

とりの巣カフェさんに行ってきました&日課のローラー台・1時間_20200112

今日の天気予報は曇りで降水確率は30～40%GPV予報では雨雲が時々かかってるようなので今日は自転車はＤＮＳ(^O^)／こういう日はドライブ！以前、一度行って、その後に2回目は臨時休業、3回目は近くの道路が山崩れで通行止めになって昨年は結局行けなかった徳島県の山の中にある｢とりの巣カフェ｣ . . . 本文を読む

3連休初日は軽く84キロ_20200111

今朝は気温が低くで薄曇り・・１日このままかな〜と思ったら昼頃からは陽射しが出て絶好のサイクリング日和☀️おなじみキリンヤさんに立ち寄り店長のちえちゃんとツーショット✌️紺のワンピースが素敵です🎈途中、父母ヶ浜に寄ってみました＼(^^)／横から見るとこんな感じ🌊父母ヶ浜を高台から眺めてみました . . . 本文を読む

満月の週末_20200110

今日は１日中穏やかな絶好のサイクリング日和☀️こういう日こそ脇目もふらずに仕事をするのがサイクリスト(笑)お昼はご近所のカフェテラス・マスダさん＼(^^)／ここのポークカツが何気に美味しい＼(^^)／肉厚じゃないんだけど、衣が薄くてサクサクなのがいい＼(^^)／いつもはコーヒーを頼むんだ . . . 本文を読む

日課のローラー台・1時間_20200109

表紙は久しぶりの凌羽ちゃんとのツーショット(LINEビデオだけど💕)昨日の強風で汚れた空気が飛ばされたのかスッキリした気持ちいい１日でした👌お昼はご近所の「あやうた製麺」さん野菜天ぶっかけ冷や・サイドメニューにはお約束のおにぎりカレー👌ごちそうさまでした＼(^^)／夜はもちろんローラー台👌安定 . . . 本文を読む

日課のローラー台・1時間_20200108

今日は予報通り朝から強風➰🌀本州と四国を結ぶJR瀬戸大橋線も朝から運休していました😢なので、今日は昼間は強風で物が飛んで来そうなのでマイオフィスに引きこもってました😨お土産にもらった「とらやの羊羹」・・サイクリングの補給食にちょうどいいですね👌夜はもちろんローラー台👌電気ストーブの暖かさで脚もよく回ります＼ . . . 本文を読む