クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C88_20140303

2014-03-03 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 88

Dsc02171

週末にあまり乗ってないから脚は軽いですね

ローラー台の後はサポーター(ということで)の方からいただいた梅干

Dsc02172

早くねよ~っ

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