クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R30Min×C83_20140523

2014-05-23 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 30分 平均ケイデンス 83

Dsc03498

スッキリした~

Dsc03499 Dsc03500

明日は用事があるので自転車乗らず、日曜日は黙々と乗りますよ

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