【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 99
スッキリしたー
継続することが大事
今日は気が乗らないからやらない・・とかは簡単だけど・・・結局そういう気持ちが・・レースの大事なところで出ますね
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