【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 94
スッキリした～
なんとなーく調子が上がってきたような感じがするんだけど・・・・
今週末は土曜日が出勤なので、日、月で走ります。
茂木の2週間前なので今週末はしっかり走っておきたいんだけどな～
天気はどうなんだろう
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