【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 94
順調に回復しています。
【週末は】
年末年始の休みが終わったところなのに・・もう3連休です
Pit stopも7日から営業が始まるので、今年もPit stop起点に走らせて頂きます。
7日（土）・・・脚の様子を見ながら走ります。
8時30分にPit Stopを出発します。（いつもより遅く出発します
）
コースは真壁～茂木方面を軽く回ります。
一緒に走る方は自己責任でお願いします。
天候・体調によってはコース変更もあります。
8日（日）、9日（月）は7日（土）に戻ってから考えます。
アクセス
トータル
今年もどうぞよろしくお願いします。
脚の調子はいかがでしょうか。
本年初の３連休ですが、いちばん寒い時期ですし、ご無理なさいませんように…。
クロ練の集合時刻に間に合うよう、明朝は8時からスタンバイの予定です。
お気をつけてどうぞ！
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
いつも朝早くからPit Stopを開けていただいてありがとうございます。
この週末もお世話になります。