【今日のトレーニング】
ローラー台 2時間
いー感じです。
ということで、寝よ～
【今日の一言】
一枚の紙は頼りないが、何百枚も重ねれば立派な本になる。
毎日の練習も同じで、そのような一枚一枚の積み重ねが大切だ。
ｂｙ 八田 一郎・日本アマチュアレスリング協会会長
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