茂木トレーニング_20091128

もう１１月も終わりだというのに、暖かくていい天気でした。

予定通り茂木方面を回ってきました。

今日のメンバーはヨシハラさん、ニシグチさん、コガさん（久しぶり）、イトウさん、さくらんぼさん、キクチさん、私の７人でした。

５時前に朝食、準備をして・・・７時前に自宅を出発。

ショップへ行く途中はところどころ、霧がでてました。 (6:55頃）

ショップを７時３０分に４人で出発。

（久しぶりにコガさんが参加してくれました）

大学構内(7:47)～北条(8:00)

北条のカスミからリンリン道へ（8:05)～筑波駅を通過(8:14)

ここで、イトウさんと合流。＋

筑波山の麓には霧が

真壁の農道（8:30)～真壁庁舎付近で予定通りさくらんぼさんとキクチさんに合流。

岩瀬郊外（9:13)～栃木県境（9:30)～益子手前の上り坂(9:43)

益子のセブンで休憩(10:05頃）

（コガさん、さくらんぼさん、私）　（さくらんぼさん、ニシグチさん）

セブンでヨシハラさん、コガさんと別れる。

ツインリンクもてぎ付近を通過し～茨城県境（11:20)～笠間のファミマで休憩（12:48)

中山リンゴ園(13:19)・・・・今シーズンは終わってました。（寂しー）

岩瀬のセブンで休憩（14:08)～真壁の農道～大学構内(15:47)へ

ショップへは16:00に到着

明日の補給食を購入（パワーバージェル×６、ＶＥＳＰＡ×４）

自宅到着・・・１６：４０頃

本日の走行距離・・・180キロ

一緒に走っていただいた皆さんありがとうございました。

【明日の準備】

バイクとｒローラー台は積み込みました。

【明日は】

ＢｉｋｅＮａｖｉひたちなか7時間エンデューロです。

天気予報・・「ひたちなか地方」の雨マークがなくなりましたネ

今年、最後の大会なので納得の走りをしてきます。