夜トレ・センチュリーラン笠間_20100726

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間

土、日のリハビリライドのおかげで回復しました。

（皆さん、お騒がせしました）

ただ、暑い時期のトレーニングは考えないとダメですね。

ただ、この時期・・・暑いからといって距離を走ってないと・・秋のセンチュリーラン、エンデューロレースは楽しめませんからね。

（やっぱり、暑くなる前の早朝トレーニングですね）

【センチュリーラン笠間】

9月5日に開催される「センチュリーラン笠間」の募集が始まっています。

募集期間は7月24日～8月7日になっています。

もちろんボクはフルセンチュリー（155キロ）に申し込みます。

センチュリーラン笠間は毎年参加しているのですが、このコースは後半にアップダウンが多くあり、しっかりトレーニングをしていないと撃沈しますね。

地元開催なので、自分のスキルを確認するために参加してみるといいですね。