【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間
土、日のリハビリライドのおかげで回復しました。
(皆さん、お騒がせしました)
ただ、暑い時期のトレーニングは考えないとダメですね。
ただ、この時期・・・暑いからといって距離を走ってないと・・秋のセンチュリーラン、エンデューロレースは楽しめませんからね。
(やっぱり、暑くなる前の早朝トレーニングですね)
【センチュリーラン笠間】
9月5日に開催される「センチュリーラン笠間」の募集が始まっています。
募集期間は7月24日~8月7日になっています。
もちろんボクはフルセンチュリー(155キロ)に申し込みます。
センチュリーラン笠間は毎年参加しているのですが、このコースは後半にアップダウンが多くあり、しっかりトレーニングをしていないと撃沈しますね。
地元開催なので、自分のスキルを確認するために参加してみるといいですね。
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