クリート交換_20110207

昨日、クロ練から戻って・・ふとクリートを見たらもうヘタりすぎ・・・

クリートの交換は苦手なので・・なるべくギリギリまで交換はしないようにしてるんだけど、さすがにもう交換しないと・・・・・

帰宅後に交換作業。

交換前にはマーキングをするんだけど、それでもローラー台乗ってみるとやっぱりミリ単位（それ以下かな）で微妙に違うので・・・乗っては調整・・乗っては調整・・そうやっているとどれが正解かわからなくなってきます・・・もう・・そうなると・・・だめですね。

今日は何とかうまく合わせる事が出来たと思うんだけど・・・・ローラー台と実走では全然違うんですよね

今週末のクロ練で調整・・・かな！

なんか・・ピッタリ合う方法はないかな

【昨日のデータ】

昨日のクロ練のデータをサトウさんが提供してくれました。（ありがとうございます）

万博公園～マツナガの区間データです。

万博公園ー笠間　　　　　　60.04km、29.5km/h
笠間ー茂木７　　　　　　　　32.91km、28.9km/h
茂木７ー岩瀬　　　　　　　　25.11km、26.7km/h
岩瀬ーリンリンつくば　　　　22.21km、28.4km/h
リンリンつくばーマツナガ　　16.23km、26.1km/h
　（全体）　　　　　　　　　156.5km、28.3km/h

【土曜日のクロんぼ練（霞ヶ浦周回）のいい話】

霞ヶ浦大橋を渡って天王崎公園に向かう途中で前方に男性3人のサイクリストが走っていました。

ちょっと、色気を出してさくらんぼさんに「ターゲット発見・・・・」と言ってしばらく一定ペースで走っていると・・だんだん距離が近づき追い越せるんじゃないか・・と・・・でも、追い越したところですぐに追い越されるんじゃないかと・・・だんだん近づいてきて・・・「さくらんぼさん・・行ける」・・・すると・・・ちょっとスピードを上げ、さくらんぼさんは「こんにちは」声をかけ・・・スーッと追い越していきました・・・ボクもその後ろに付いて挨拶をして追い越していきました・・そして3人がいつ追い付いてくるのかと・・・後方を気にしていましたが・・・そのまま距離は離れて行きました

以前なら、このパターンはすぐに追い付かれて・・抜き返されるのですが・・・・さくらんぼさん・・確実に速くなってます