【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 98
スッキリした～
今週は暑さも落ち着いてるから樂ですね
【おまけ】・・・そろそろ気になるのは週末の天気
ウエザーニュースでは大丈夫みたいですね、気温も猛暑ではないようなので走れそうです
走らねば・・・・
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