夜トレ・＋54分_20100107

【今日のトレーニング】

ローラー台　2時間

【＋54分】

今日の帰宅時の通勤電車（常磐線）で人身事故のために54分停車・・・いつもなら上野から1時間のところを1時間54分・・・お疲れチャ～ン・・・でも、トレーニングはしっかりと。

【今週末は3連休】

天気はよさそうですね。

もちろん、3日間とも「クロ練」走ります。

出発は3日間とも「万博記念公園」を8時に出発します。

予定では　9日・・・益子～茂木～深沢　140キロ

　　　　　　10日・・益子～茂木～笠間　　170キロ

　　　　　　11日・・・益子～茂木～深沢　140キロ

のつもりです。

【今日の一言】

すべての人生のことは、「させられる」と思うから辛かったり
惨めになるので、「してみよう」と思うと何でも道楽になる。
ｂｙ　曽野 綾子