夜トレ_20080725

今日のトレーニング

ローラー台　１時間１５分

明日は午後に結婚式に出席するので、

朝早く走ってきます。

ショップ６時出発で・・・不動峠～フルーツライン～岩瀬～自宅（このコースを４時間以内）

ギブスが取れて最初の休日なので・・・・半日でも走りまっせ！

明後日のショップの走行会は・・・茂木に行ってみよう、

暑いけど、出発時間を６時３０くらいにして・・・・ガーッと走れば昼くらいには戻れるだろう。

ショップの掲示板がサーバー工事のために書き込みできないので・・・・誰も来なかったら一人で行くしかないね・・・・・もしこのブログを見ている方がいれば・・・日曜日（２７日）のＳＲＭは６時３０分にショップを出発するので一緒に走りましょう。