【今日のトレーニング】・・・もう0時を回ってるので、正確に言うと昨夜のトレーニング
ローラー台 30分 平均ケイデンス 92
やっぱりローラーやると疲れがとれるわ
寝よ～
もてぎエンデューロの出走者リストが掲載されてますね
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いつもありがとうございます。
8時間・・・楽しんできます。
自分なりの計画をたてていると思いますが、悔いのない走りで頑張ってください。
挑戦することに意味があると思います。
何事も完成してから進んだのでは遅すぎる。
未完成のまま進み続け、
だんだんに足りない所を補っていけばいい。
BOA SORTE! !