ローラー台・120min×Ave_cadence90_20171028

天気予報どおり朝から雨・・☔☔


雨の日は妻とお出かけ😊

朝は庭の見えるカフェでモーニング☕


善通寺にある「偕行社カフェ」さん☕☆☆☆☆


雨なので先週に続きボウリング😊
妻もいい感じで投げてます😊


そして
インドアサイクリング🚴🚴
ビデオを見ながら・・もちろん扇風機もセット♪


ローラー台・・嫌いじゃないですね🎵


黙々とやるのが好きなので(笑)


120分、平均ケイデンス90👍


明日も雨・・あ～ぁ😞