ローラー台トレーニング・90分_20180907

天気予報では昼頃から傘マークがついてたけど夕方まで雨は降らず(^-^)v


今週はスイーツを我慢してたけど、禁断症状が出てきたのでパンケーキを食べに＼(^^)／

宇多津の「はまきた珈琲」さんに来てみたが・・本日閉店しました😓
残念😓


なので近くの「珈琲 蔵人珈蔵」さんへ


ワッフルと珈琲
↓ 妻


↓ ボク


禁断症状はなくなりました(笑)

スイーツを食べたあとはもちろんローラー台でカロリー消費🚴


90分


ローラー台は楽しい～✌️

やっぱり明日は雨か・・😓