クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R30Min×C96_20131226

2013-12-26 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 30分 平均ケイデンス 96

Dsc00737

スッキリした~

Dsc00739 Dsc00740

ローラー台で回してる時はなんともないんだけどな~

【おまけ】・・・・・妻との会話

ボク「写真とって」

妻・・パシャ

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ボク「前からも」

妻「顔はええな!」・・・パシャ

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妻「誰も見とないやろ

(・・・・・そっちか~

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