クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

茂木トレーニング_20090419

2009-04-19 | インポート

今朝のYahoo!の予報より風は弱く(・・今、Yahoo!を見たら3メートルだった)、午前中は少し湿度が高いように感じたが、午後になり湿度も下がり絶好のサイクリング日和でした。

今朝も5時に起きて、食事して、準備して7時過ぎに自宅を出発しショップへ向かう。

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持ち物の中の黄色いボトルのようなものは「ハイドラパック ソフトフラスク 

昨日、マツナガで購入し早速使ってみました。

ここで、ちょっとインプレ!

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予想していたより使い勝手がいいですね。

・容量・・・・ウイダーinゼリーが1パック半入りました。

・のみ口からゼリーがこぼれないかと心配だったが・・全然問題なし。

・説明にあるように飲み口を歯で押さえて(軽く、かむ感じで・・)手でボトル(パックと言うのかな?)を押さえてやるとゼリーが口の中に入ってきます。途中でそのまま口を離せば、飲み口が閉まるのでそのままポケットにしまえる。

・洗浄も・・・のみ口がはずせるので問題なく出来ます。

・来週の富士チャレンジXで使います。(中身はPOWER GELを5パック入れよう)

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いつもの場所から筑波山を見るが・・・春霞がかかって見えない。

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ショップには4人が集合し8時に出発。

(コヤマさん、ホシノさん・・・久しぶりに一緒に走ります。ショウジさんは先週のエコクラシックで7時間を一緒に走りました。)

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8:00ショップを出て~8:10大学構内を抜け~8:30小町の里付近を通り

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9:25フルーツラインを抜け~9:50JR水戸線横を通り~9:53壁画トンネルを抜け

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9:56笠間市内に入り~10:13ファミマでの休憩を終え~10:26飯田ダムを通り

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飯田ダムでご夫婦のサイクリストに遭遇(お父さんは子供を背負ってました・・カッコイイですね)

11:00県境の坂~11:15そろそろ茂木セブンイレブンに到着~11:20セブンで休憩

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12:20深沢の峠を県境へ向かって~ 12:30県境を越える~13:32筑波駅手前のリンリン道を通って

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この深沢の峠でうれしい遭遇が・・・・BRM419に出場のmasaさんと遭遇し声をかけることが出来ました。(・・一瞬しか見えませんでしたがバイクでわかりました・・)颯爽と駆け抜ける姿はGoodでした

13:40筑波駅で休憩し~14:30つくば大学構内を抜け~14:45ショップに到着

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土、日、一緒に走ってくれた皆さんありがとうございました。

桜も終わり新緑が目立つようになってきました・・・新緑の中を走るのは最高ですね

今度の土曜日(25日)は「富士チャレンジX」です。24日(金)は休暇をとっているので午前中に軽く走って・・午後に御殿場に向かって出発(ホテルに前泊です。)

25日にあわせて調整できるかな(・・というよりしなければ

【記録】

ショップ出発   8時00分

笠間ファミマ   10時00分

茂木到着     11時20分

筑波駅      13時40分

ショップ到着      14時45分

走行距離 ショップ起点 155キロ

       自宅起点 183キロ

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コメント (9)    この記事についてブログを書く
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9 コメント

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こちらこそいいトレーニングになりました、ありが... (しょうじ)
2009-04-20 00:07:27
こちらこそいいトレーニングになりました、ありがとうございます。『チャレンジX』全力を出してきてください。しかしあのエコクラシックを走ったばかりなのに......
回復力とやる気にはあらためて脱帽です。
それと飯田ダムの登りで走られてたお父さんもすごかった.......
返信する
練習大変お疲れ様でした。 (masa)
2009-04-20 01:00:29
練習大変お疲れ様でした。

遭遇はサプライズでしたね。私もクロさんってすぐわかりましたよ。

声援ありがとうございました。

上曽峠、凍坂峠では集団に必死にくらいついて、息も絶え絶えでしたが、クロさんに元気をもらい、最後まで無事に完走できました。

やっぱり日頃のローラー台練習とロングライドの走り込みがよかったみたいです。

次はさらに練習は必要だが300kmを目標にしたいです。

返信する
【しょうじさん】 (クロ)
2009-04-20 23:24:36
【しょうじさん】
いつもありがとうございます。
「チャレンジX」・・・攻めの気持ちで行って来ます。
この後5月24日のひたちなか7時間がありますから、それに向けてのトレニングも一緒にしましょう。

【masaさん】
いつもありがとうございます。
何とか会えればと思っていたので・・masaさんとすれ違った瞬間・・・私もパワーをいただきました。(このパワーはチャレンジXで使わせていただきます。)
次の目標に向かってお互いがんばりましょう。
「自転車は裏切らない」・・[E:good]
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あの途中、いい村の和菓子店に集団で立ち寄り、草... (masa)
2009-04-21 04:17:29
あの途中、いい村の和菓子店に集団で立ち寄り、草餅をおいしく頂きました。
確かここは以前クロさんから紹介があった場所ではと思いました。
エコに続き次はチャレンジXとひたちなかですね。
私にはとてもまね出来ませんが、普段の練習がすごいからきっと良い結果がでると思います。
頑張って下さい。声援ありがとうございました。「Go for it!」

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【masaさん】 (クロ)
2009-04-22 19:00:34
【masaさん】
いつもありがとうございます。
「いい村」に立ち寄ったんですか・・・・羽二重苺(ハブタエイチゴ)を食べてほしかったな!
又、ロングライドの途中のでも寄ってぜひ食べてみてください。
そうそう、「羽二重苺」は季節商品なので5月の中旬で終わりだそうです。
また、お会いできるのを楽しみにしています。
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え、5月中旬ってことはすでに羽二重苺(ハブタエイチゴ... (ニシグチ)
2009-04-23 00:30:42
え、5月中旬ってことはすでに羽二重苺(ハブタエイチゴ)は終わっちゃってるんですか~?
ショック[E:coldsweats02]
次はいつから始まるんでしょう?
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ハハッ、昨晩は寝ぼけたコメントを入れてしまいま... (ニシグチ)
2009-04-23 06:33:03
ハハッ、昨晩は寝ぼけたコメントを入れてしまいました。まだ4月でしたね。まだ羽二重苺を食べられるチャンスはありましたね。また行きましょう[E:happy01]
返信する
【ニシグチさん】 (クロ)
2009-04-23 06:55:22
【ニシグチさん】
いつもありがとうございます。
ゴールデンウイーク中はまだあるみたいだから・・・途中でぜひ食べましょう。
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ニシグチさんのコメント、かなりドキッとした~っ! (かさ子)
2009-04-23 22:08:56
ニシグチさんのコメント、かなりドキッとした~っ!
マジで今が4月で良かったー。[E:coldsweats01]
5月中旬で終わりかと思うと、急いで行かなくっちゃっ。
あと何回食べられるかな。
いっぱい自転車こいで食べに行こーっと。
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