夜トレ_20090608

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間30分

夕食前に30分＋夕食後に1時間

今朝は7時に栗橋の客先に入るために4時に起きて、自宅を5時出発・・・・さすがに長い一日だった。でも・・・・これが休日で自転車の乗ってるんだったら・・全然長く感じないのは・・・

眠ーい！もう寝ます。