雨の土曜日は・・・夜トレ・R30Min＋R1h_20120414

【雨の土曜日は】

雨の一日でした・・・

雨とはわかっていても、朝は5時前に目が覚めて一応外に出てみたが・・雨、予報を見ても一日中雨・・・布団に入って・・・ひさしぶりにゆっくり寝ました

さて、今日はどうしようかと・・・「王様のブランチ」を観てたら映画の紹介をしていたので・・映画を観にいくことに

その前にＰｉｔ　Stopさんに頼んでおいた梅干しをとりにいくことに

Ｐｉｔ　Stopさんの桜も今日の雨で散ってました

店内では自転車仲間が集まって食事中でした・・・今日はお好み焼き

店内には麦穂と二輪草が・・・春ですね～

お気に入りの梅干し

午後は妻と一緒にイーアスつくばで映画

【本日のトレーニング】

帰宅後は夕食前にローラー台を30分、夕食後に1時間。

ローラー台の後は炭酸水＋梅干し

明日は用事があるのであまり走れないかな