茂木トレーニング_20090321

今朝は寒かった～　と言っても昨日、一昨日が暖かすぎた

5時に起床、食事、準備をして7時過ぎにショップへ向かう。

【朝食・持ち物・バイク】

【いつもの場所から見る筑波山】・・・・いい天気だ。

ショップに行くと6人（私も含めて）集まったが、ロングは私一人なので不動峠まで一緒に行きそこからはソロで茂木に向かう。

ソロと決まった時点で、今日のコースは決定（ちょっと難易度を高くしてみました）。

往路：不動峠～フルーツライン～道祖伸峠～笠間～飯田ダム～（いつものコースで）～茂木（セブンで休憩）・・・・茂木までは休憩なし。

【道祖伸峠】・・・八郷側からの上り口は気合を入れていかないと脚がすくみます。

【茂木】・・・途中に桜畑（普通の畑に桜が植わっていた）、道の駅付近ではちょうどＳＬの通る時間でした。

復路：往路を戻ります。

茂木～（逆コース）～飯田ダム～笠間～道祖伸峠（笠間側から上ります）～フルーツライン～湯袋峠～風返し峠（ここまで来たら上るでしょ）～神社側下る～リンリン道～ショップ。

【道祖伸峠】・・・笠間側から上ります。こっちは途中に９．５％、１１％の看板があります。（八郷川に比べるとなだらかに見えるが結構な斜度があります）

【風返し峠】・・・湯袋峠付近から左折するところです。（左折した瞬間に坂が迫ってきます）

久しぶりにロング＋峠を走ったが・・・・・さすがに　走りがいのあるコースでした。

【本日の走行距離】

ショップ起点　１７５キロ

自宅起点　２００キロ（久しぶりの２００キロ）

【明日の予定】

明日は朝の天気予報しだいです。