【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 99
昨日と同じ時間に帰宅・・・・スッキリします
【今日の一言】
人生は一筆書きのようなものだと思います。今いる場所は、どこからかつながってきている。一筆書きの線が切れていたら今日はないのです。ですから。今起きている嫌なことも、良いことも、必ずどこかにつながる道になっているんですよ。
BY 秋元康
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