クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

夜トレ・R60Min×C100_20130311

2013-03-11 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台 1時間 平均ケイデンス 100

Dscf2547

スッキリした~

Dscf2548 Dscf2550 Dscf2551

月曜日にローラーをやっとくと・・・疲れがとれて継続できるんですよね

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« クロ練(烏山~茂木)141キロ... | トップ | 夜トレ・R60Min×C102_20130312 »

コメントを投稿