クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

朝トレR30Min_20140828

2014-08-28 | インポート

今朝も走りに行こうと早く起きたが、外は雨・・・・

今日の雨は秋やな・・・・涼しい

002

というわけで、今朝はローラー台30分

Dsc04067

トレーニングとしてはやっぱりローラー台がいいみたいやな。
Dsc04068 Dsc04069 Dsc04070

【おまけ】

今朝、朝市に行ったら種苗売り場にこんなネーミングのインゲンがありました。

001

妖しい名前や

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2 コメント

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インゲンといえば・・・さつきみどり というくら... (白アン)
2014-08-28 20:43:51
インゲンといえば・・・さつきみどり というくらい代表的な品種ですよ(^-^)

栽培が簡単でやわらかく美味しいインゲンが収穫できますよ!種、撒いてみてはいかがですか・・・

でも種まき時期は5月初旬ごろです。来年ですね(^^♪
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【白アンさん】 (クロ)
2014-08-30 08:31:21
【白アンさん】
走だったんだ!
さつきみどり = 五月みどり を連想して妖しいかなと^^;
来年、挑戦してみます(・・わからんけど!)

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