【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間 平均ケイデンス 96
スッキリした～
良い感じで脚が軽くなった
もちろんサーキュレーターをつけて
【おまけ】
週末の天気予報はまだ雨マーク
そろそろ、雨マークが消えそうな感じがするんだだけどな～
ここは、こいつに頼むしかないか
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