【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 99
スッキリします。
【嬉しい知らせ】
15日に行われた宮古島トライアスロンに出場した仲間より嬉しい知らせが。
ニシグチさん・・・・女子総合10位
コヤマさん・・・・完走
ツール・ド・八ヶ岳からも・・・・
サトーさん・・・男子Eクラスで3位
一緒に走っている仲間ががんばってると嬉しいですね
ボクもがんばろう～
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バイクでは、「今、茂木コースのどの辺か」と考えながら走っていました。
いつもありがとうございます。
やっぱりしっかりトレーニングしてると結果がついてきますね[E:scissors]
また、次の大会が楽しみですね。
時間があればまた、一緒にトレーニングしましょう。
いつもありがとうございます。
ニシグチさんと一緒に走るたびに速くなったな～と感じています。
また、一緒に走るのを楽しみにしています。
今後の活躍を楽しみにしています。