夜トレ_20091109

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間30分

帰宅が遅かったので、これくらいで・・・・

【暖かい・・・・】

今日も暖かい一日でした。

寒いときは朝から空気が澄んで・・・カラッと晴れているんだが・・・今朝は霧。

明日も・・栗橋です。