【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 91
スッキリします。
体調崩しそうでも・・・すぐ復活するのは・・やっぱり自転車で鍛えているおかげです。（・・と思うようにしています
）
【おまけ】
ダウンタウンＤＸを見ていたら「桃太郎侍」もロードバイクを始めたらしい
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