夜トレ・R30Min×ｃ92_20120906

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　92

今日も+150ファンタを飲みながら・・・・オレンジのほうがフレームと色が合いますね！

【おまけ１】

9月29日、30日開催のRUN and BIKE in MOTEGIの締め切りが明日になってます。

自転車仲間も出場しようかどうしようかと迷って仲間がいたけど・・・・締め切りは明日ですよ

【おまけ２】

11月4日（日）開催の茨城県サイクリング協会主催の「ハーフセンチュリーいばらき」の申し込みが始まってます。

申し込み期間は9月1日～9月20日です。

この大会も80キロだけど山里を走るコースで面白いですよ・・・センチュリーラン笠間の後半のような感じかな

【おまけ３】

昨日、食べた「ガリガリ君リッチ・コーンポタージュ」が製造が間に合わずに販売休止になりましたね

でも・・・・昨日2本買ったので・・・もう一本冷蔵庫に入っています（・・・娘の分ですけどネ）

それにしてもガリガリ君は人気ありますね