明日は走ります。
一緒に走ってくれる方は朝７時３０分に土器川の琴電鉄橋下に来てください。
クロ練はショップとかチームにはまったく関係なく走ります。
時間厳守、自己責任でお願いします。
途中離脱、途中合流OKです。
補給食は必ず持って下さい。
明日の朝は冷えるけど今から寒さに慣れておかないとね。
コースはまず長炭から仲南回って、それから綾川を回ります、100キロは走ります。 . . . 本文を読む
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