日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/26（火）

日課のローラー台   1時間30分　24キロ スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

クロさん66歳の誕生日_2024/03/26(火）

クロさん66歳の誕生日 外見が大事(^_-)-☆ クロさんスタイル(^_-)-☆ . . . 本文を読む

日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/03/25（月）

日課のローラー台 後ろから撮ってみました 1時間30分　23キロ スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

雨の日はのんびりインドアサイクリング_2024/03/24(日)

今年は暖冬といわれてるのに 3月になって寒い日が続くし雨も多いし春も足ふみ状態('_') 雨の日は安全安心インドアサイクリング(^_-)-☆ サイクルロードレースのビデオを見ながらのんびりサイクリング ロードレースを見ながらだと気持ちが入り込むので時間を忘れますね。 2時間20分　35キロ 気持ちよかったー(^_-)-☆ . . . 本文を読む

日課のローラー台_1時間50分_30キロ_2024/03/23（土）

日課のローラー台 1時間50分　30キロスッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む