病院に行ってきました
HbA1c 5.5
体重は先月より200ｇ減
気のせいぐらいの数字だよ
運動していなくて
エアコンの効いた部屋でも
暑くて だるくて
なんにもしてない
患者さんをみている先生が
「みんな暑いって言ってる」
と仰っていたよ。そうなのね。
関節リウマチで病院に行ってきました
血液検査は良好で
ＣＲＰも基準値内だったから
このままステロイド３．５ミリでいくことに
秋頃になって暑さによる体調が
落ち着いたら３ミリにしてみたいです
糖尿病の治療経過を話して
最近のお絵かきスケッチと
編み物を見てもらいました
手を使った作業で
主治医には手の手術をしてもらい
その経過観察もあるから
わたしの趣味の報告です
リウマチで飲んでいるロキソニンを
セレコックスに代えてもらいました
消化器内科以外に
ここでも胃薬を出してもらっていて
ラベプラゾールはそのままだけど
胃粘膜保護の薬を減らせたらなぁと
ＣＯＸ-２阻害薬のセレコックスに
わたし
ステロイドでも胃が痛くなるから
まだ胃薬が減らせるか分からないけれど
分からないから やってみるの
■今回のお注射
左腕で採血（５本）
右腕にリメタゾンの静脈注射
両膝にアルツディスポ（ヒアルロン酸）の関節内注射
お腹の左右にシンポニー注射
血管を出すために
握力をつけていたけれど
そんなに出なかったです
握力もないし 手首は装具で固定して
あんまり動かさないし
それでも１回で採血できてよかったです
病院に行ってきました
HbA1c 5.7
体重は先月より
１キロちょっと減りました
今年の最初から
８キロ減ったよ
そのうち４キロは
糖尿病による体重減少で
２週間で４キロ減ったのだけどね
この１ヶ月は忙しくて
近所のスーパーで買ったものを
食べることが多かったし
バテて食べられなくて
プリンとか 糖質がね
生活が不規則だったなぁ
来月に向けて
また がんばろうと思います。
昨日からステロイドを減量しました
４ミリから３．５ミリ
自分で錠剤を割っています
昨日は雨の中
用事であちこち歩いていて
忙しいったらありゃしない
んー。だけど
お試しで減量を始めてみました
離脱症状 出ないといいな。
関節リウマチで病院に行ってきました
肝機能はタチオンをやめたけれど
少し数値が下がっていました
採血でのこと
昨年から握力が落ちて
採りにくくなり
今回は３回目でやっと採れた
こんなことめったになくて
診察で先生に
握力をつける方法を教えてもらったよ
採血と静脈注射で
両方の腕が必要なのだけど
右利きで指が変形しているけれど
まぁ血管が出やすいので
それはそのままで
左手は指の変形がなく
こっちの親指以外の握力をつける
肘に負担がかからないように
肘から先をまっすぐ置いて
にぎりやすいタオルとか
そんなのを持って
にぎにぎ・・
どの程度やったらいいのか
テレビみてＣＭのとき
という感覚らしい
がんばってこー。
糖尿病の記事で書いたけれど
体内の鉄分が不足している問題
血清鉄 ３９ → １２２
フェリチン ２２．３ → ２６．７
毎日の食事でなるべくチーズ食べて
良くなりました
よく食べるものは納豆・野菜など
非ヘム鉄のものが多く
吸収率を上げるために
動物性タンパク質として
チーズを摂ったのだけど
たぶんこれで
今回は良かったのだと思う
動物性タンパク質を摂るなら
お肉食べろよー。と言われそう
ステロイド減量の話しもあって
４ミリ ３ミリの隔日でいくか
３．５ミリでいくか
迷っています。梅雨だしなぁ
どっちにしろ
最初は思い切らないとなぁ。
■今回のお注射
左腕で採血（５本）
右腕にリメタゾンの静脈注射
両膝にアルツディスポ（ヒアルロン酸）の関節内注射
お腹の左右にシンポニー注射
病院に行ってきました
血液検査は
血糖値 112（食後3時間）
HbA1c 5.8
HbA1cが基準値になりました
目標にしていた5の数値に近づいて
うれしい
体重は１ヶ月で２キロ減りました
暑くて食欲がなかったり
そんでアイス食べたりしていたから
来月かそれ以降か
数値に出るかもねぇと
先生と話していました
リウマチの血液検査で
血清鉄が下がっていて
フェリチンも下がっていて
ヘモグロビンとヘマトクリットは普通
ちょっと体内に鉄分が足りないのかなと
先生に検査数値の詳しいことを
教えてもらいました
あんまりお肉を食べないので
食事でチーズを一緒に食べたり
お惣菜でレバー買って食べたり
している途中なんです
血液検査はまだだから
どうなっているのか
分からないけれど
そんなのも先生と話して
先生からは「お肉食べて」
と言われました
なんか疲れるんだよね
がっつりお肉食べるの・・
診察後に旦那さんと話していて
そーいえばお肉食べてないよね
うん・・あんまり・・
作った料理の味見とか
旦那さんがよく「お肉いる？」
って言ってくれて
それをもらっていたのだけど
カロリー計算が
めんどっちいから敬遠していたよ
もう少しお肉を食べようかな。
関節リウマチで病院に行ってきました
肝機能がここ数ヶ月で
少しずつ良くなってきています
ＭＭＰ-３は６０を切っていて
炎症反応も基準値内
診察の数日前に
膝のＭＲＩ検査を受けました
両膝に痛みはあるのですが
とってもきれいな状態でした
膝の裏側 膝の曲がる内側
ここに張りがあって
診てもらったら しこりはなく
運動でがんばっていたら張るそうです
膝が心配ないので
体調をみながら
がっつり運動していきたいな
運動後の湿布は必須だけれど
長年飲んでいたタチオン
肝機能が良くなってきたので
やめることになりました
ステロイド減量の話しがでて
この先１ヶ月ほど
予定が立て込んで忙しく
先生と相談
今飲んでいる４ミリ分の処方で
減らすかどうかは
わたしが決めて 後から報告でいいと
この１ヶ月は見送りかな
それでもいいって
先生も言ってくれていたし
■今回のお注射
左腕で採血（５本）
右腕にリメタゾンの静脈注射
両膝にアルツディスポ（ヒアルロン酸）の関節内注射
お腹の左右にシンポニー注射
先生のご厚意で
ゆっくり診られるようにと
先生がやっている診療所で
今後も診てもらうことになりました
今月の検査結果
血糖値 119（食後３時間）
HbA1c 6.5
糖尿病になる前 昨年のこと
リウマチの先生や精神科の先生に
数値が上がってきているよー
と言われていた頃より
良くなってきたわ。
リウマチでステロイドを４ミリ飲んでいて
これが１０ミリで糖尿病だったら
インスリンを使わないといけないそうです
体重は１ヶ月で１キロ減っただけ
でもこれぐらいでいいと言われました
糖尿病を発症したとき
２週間で４キロ減って
そこから変らずだったんだな
ようやく体重が動いてくれたよ
わたしは基礎代謝が1200ぐらいで
体重を減らすためには
基礎代謝を下回るカロリーに
筋肉量が減ると基礎代謝も減るので
運動も食事と同じぐらい大事なんだな
で、やっぱり過食があるんだな
一度に摂る量やカロリーは減ったけど
過食を２日、３日と続けないこと
先生から言われていたこれが
一番大変だったよ
まぁこれからも大変だろうけど
１日の食事の総カロリーを
自分なりに調整するのは
まぁまぁ なんとかなるものでして
自分の食事ノートを
先生に見てもらいながら
いろんなアドバイスや
お薬についてのいろいろなど
診察時間をとって下さって
丁寧に教えて頂きました
先生の言葉や
やった分だけ反映する検査数値
旦那さんや精神科の先生に
がんばっているねと言われること
リウマチ主治医が数値改善で
とても喜んでくださっていること
そんなので
やっていけています
一人でがんばるものだけど
一人では出せないチカラを
いただいているのだなと感じます
関節リウマチで病院に行ってきました
肝機能が良くなってきて
血糖値が80
先生が嬉しそうにしていたよ
HbA1cが7.5だったので
久しぶりに関節内注射ができました
■今回のお注射
左腕で採血（５本）
右腕にリメタゾンの静脈注射
両膝にアルツディスポ（ヒアルロン酸）の関節内注射
お腹の左右にシンポニー注射
治療を終えた夜に
久々に全身の関節が痛くなり
なかなか寝付けずにいました
翌日は雨になり
それでまた関節が痛くなり
せっかくのリメタゾンなのに
効果が感じられず終わったのが
とっても悔しいぞー
それでもステッパーをしているぞー
１０分で３４０回ぐらいに増えたよ
ステッパーを終えたらすぐに
膝に湿布を貼っているのだけど
先生に聞いたら これでいいって。
アテロームの手術をして
たぶんそれがきっかけで
悪化したのだろうと
２月のリウマチの検査で分かって
血糖値 565
HbA1c 11.9
尿糖 6190
グラクティブ５０㎎処方
２月中旬 とりあえずの病院で
グラクティブ５０㎎
グリメピリド１㎎
自分で食事療法を始める
３月 糖尿内科で診てもらう
血糖値 139
HbA1c 11.4
尿糖 0
グラクティブ５０㎎
グリメピリド１㎎
メトホルミン２５０㎎
低血糖が起きたときの
先生の連絡先を教えていただく
３月 リウマチの通院
血糖値 122
HbA1c 10.7
３月中旬
低血糖症状で先生に電話
グラクティブ５０㎎
グリメピリド０．５㎎に変更
メトホルミン２５０㎎
３月下旬 糖尿内科
当日の数値や食事内容
リウマチ診察での数値を診てもらう
血糖値が下がってきているので
電話相談した薬をさらに減らすことに
グラクティブ５０㎎
グリメピリド０．２５㎎
メトホルミン２５０㎎（毎食後）
メトホルミンは
運動しているような状態に
身体がなるそうで
増やして下さいました
自分での血糖値測定は
インスリンを使っていないので
保険が使えず
「高いからねぇ」と言われ
今までの食事療法と感覚でいくことに
４月
低血糖症状で先生に電話
グラクティブ５０㎎
メトホルミン２５０㎎（毎食後）
グリメピリドは中止になりました
次回の診察まで２週間以上空くので
先生が普段いらっしゃる病院に
「一度おいでよ」
「ゆっくり診られるから」
と言われ
他の通院や用事があるので
都合のいいときに
事前に連絡して行くことに
昨日病院に行ってきました
血液検査をして
血糖値 124（食後３時間）
HbA1c 7.5
検査結果を聞くときに
すごく良くなっているよ。と言われ
すごくてびっくりした
血糖値は
リウマチで飲んでいるステロイド
これが午後に血糖値を高くして
そのときの血糖値が
まぁまぁだったので
HbA1cはこんなに下がるのかー
摂食障害があって
たまに過食することは
先生に伝えていて
過食が続かないように
息抜きも必要だから
たくさん食べれたと思って
翌日からまたいつもに戻れば
いいんじゃない
食べたことをあれこれ思わないで
次を考えればいいよ
そう仰って下さっているので
食事療法 時々 過食
なんだけど
またがんばろうと思えます
診察も時間をとって下さって
いろいろと聞けたし
たくさん教えてもらいました
わたしの食事は
幅がありますが
１日１２００kcalぐらいです
検査結果が良いと
うれしいのですが
甘い罠でもあるんだな
結果が良かったから
少しぐらいいいだろうと
自分に甘くなっちゃう
そうならないように
自分の目標に向けて
進んでいきたいなぁと思います。