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RA LIFE

今日一日を過ごせることに感謝。リウマチの暮らし日記です。

3月24日

2011-03-24 17:53:11 | ココロとカラダ

久しぶりに・・
障害者センターに行ってきました

造形教室
生花を描いたり
思いついた絵を描いてみたり

でもわたしは絵心がないので
塗り絵を希望

幼い頃に好きだったけど
なかなか出来なかった塗り絵

景色や動物などを塗って
水彩画の色鉛筆だったので

塗り終わったら
筆を水に濡らして絵をなぞると
水彩画で描いたみたいになる

楽しかったよ。満足。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月22日

2011-03-22 14:48:33 | 日暮らし

夕方に計画停電があるので
明るいうちにウサギさんのケージを掃除しました

水、牧草、トイレを取り替えて
生野菜以外は完了

最近のウサギさんは
昼になると「外に出してー」と
ケージを噛むので 散歩に部屋に出しています

獣医師さんにも産まれつき体脂肪が多いので
ダイエットを・・・といわれていますが

こたつの中に入って眠っています
全然ダイエットになっていません

飼い主のわたしもダイエットが必要ですが
これがなかなか難しい・・と言い訳をしながら

カロリーオフの生活をしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月19日

2011-03-19 11:36:38 | 日暮らし

計画停電 今日は無し

地震から数日経って
東京は毎日3時間ほどの停電が続いている

輪番で朝、昼、晩と・・
どの時間帯もみんなで停電している

品薄のスーパーに行っても
開店していなかったり
夕方からの開店だったり

人数制限していたり

何件も回ったけど
収穫ゼロの日もある

今日は暖かいから
計画停電はないのだと思うけど

朝からはりきってスーパーに行くと
午後2時からの開店です
と張り紙があって

また午後行ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月12日

2011-03-12 13:38:05 | リウマチと病院

リウマチで病院に行ってきました

先月からMTXを週4ミリから6ミリに増やしたので
肝臓が悪くなっていないかの血液検査でした

結果は良好 先月より数値が良くなっていた
どうなってんだ このカラダ

リメタゾン(ステロイド)の静脈注射を打ってもらいました
効果が持続するのは一週間ぐらい
それでもラクになるのは嬉しいな

それから
形成外科に行ってきました

去年の夏に自傷して
傷口が開きすぎて縫合できなくて
毎日クスリを塗って
肉が盛り上がって傷がふさがるのを待っていたのだけど

傷はふさがったけど 何故か傷口がカユイ
それを放っておいたのだけど

今日偶然看護婦さんに見つかって
形成外科で診てもらうようカルテが準備されました

ステロイドがついたテープを
傷口に合わせて切って
一日一回張り直すよう言われました

カユカユはいやだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月9日

2011-03-09 17:51:50 | ココロとカラダ

心療内科に行ってきました

幻聴、幻覚は先週より落ち着いて
あまり気にならなくなりました

目下の悩みは
チョコレートを止められないこと

チョコがないと
イライラ、不安、どーしても食べたくなる欲求

先生と話していて
チョコは寂しさを紛らわすモノだと分かった

わたしはいろんな症状をもっていて
おおもとはPTSDなんだけど

いまはPTSDによる過食症

拒食症だった頃は
ドグマチールの処方で体重が増えて
入院せずに済んだけど

過食症は治すのがやっかいだと
先生が言っていたよ

ほんとにやっかいだよ・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月2日

2011-03-03 11:20:35 | ココロとカラダ

心療内科に行ってきました

幻聴、幻覚は少なくなってきて
それ用のクスリが減りました

精神科系のクスリの副作用は
大部分が眠気とノドの渇きです

夜ぐっすり寝ても
朝寝、昼寝、夕寝の日々

集中力がないから
本も読めなくて溜まる一方

ひと通り診察が終わったあと
先生に率直に聞いてみた

「わたしの頭はおかしいのですか?」

神経の伝達が働きすぎて
こうなっているのですよ。と言われた

お薬は 幻聴、幻覚用のが減って
抗精神病剤が増えました

結局眠いじゃん!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3月1日

2011-03-01 18:31:38 | ココロとカラダ

わたしが乗っている電車は
やたらと人身事故が多い

この前は2日連続で事故っていた

春の飛び込みキャンペーン

やめて欲しいです

多くの他人を巻き込んでの
自殺は良くないと思います

まぁ飛び込みたくなる気持ちは
少なからず分かるけど

以前に警察官の人に聞いたのだけど

ぽーんと跳ね飛ばされるようなケースは
死体を回収は早く済むけど

ぐちゃっとなった場合は
飛び散った肉片を集めないといなけいから
時間がかかるらしい

「そんな光景みたらメシも食えねぇよ」
と警察官の人が言っていた

ちょっとダークな内容になってすみません

線路に飛び込むのはやめて欲しいです