RA LIFE

今日一日を過ごせることに感謝。リウマチの暮らし日記です。

ライオン株式会社より

2014-02-28 04:38:20 | 懸賞とか・・・

当選しましたぁ☆

ライオンニュースレター感想投稿キャンペーン
投稿をした中から抽選で当選しました

キレイキレイ 薬用泡ハンドソープ&うがい薬のセットです

ハンドソープは 天然レモンオイル配合
ポンプひと押しで1回分です
シトラスフルーティーの香りがとてもよく
手洗いを終えるとほどんど香りがなく 香りが邪魔にならず
清潔に手を洗うことができます

うがい薬は フルーツミントピーチ味
1回約1ml(ひと押し分)を約50mlの水で薄めます
200ml入りだから当分使えそう

家にイソジンのうがい薬があるのですが
この冬はなぜか イソジンを使うと「おぇー」っとなるので
ずっと水でうがいしていました

いま風邪と感染性胃腸炎があるので
手洗いとうがいは欠かせない状態で
ありがたすぎる今回の当選商品です♪


Keep The Faith - Michael Jackson

2014-02-27 04:14:27 | thank you for the music !

たぶん中学生ぐらいの頃だと思いますが
マイケルのこの曲「Keep The Faith」を聴いて
タイトルの「信念を貫く」と歌詞に感銘を受けて
マイケルの曲はたくさんたくさん好きなものがありますが
一番回数を聴いているのは この曲です
何度も歌い 自分を励ましてきました
今でも聴くと がんばってきた数々のことを思い出し
また がんばろうと思える曲です

マイケルジャクソン

Keep The Faith   「デンジャラス」アルバムより

Keep The Faith - Michael Jackson

 

■和訳■

大声で誰かの批判をすることが
自分のためになるのかい
負け犬根性を捨てられない
言い訳にしてるだけだろ
 
そんなことわかっているよみたいな
言葉は並べられるだろうけど
本当の力は信じることにある
だから自信を持つきっかけをつかまなきゃ

 
君ならできるよ
どんな高い山に登ることも
深い海を泳いでわたることも
大切なのはそうしたいと思う意思を持つこと
そして少し自分を褒めてやるんだ


信念を貫け
誰にも邪魔をさせてはだめだ
 
タイミングがあるって
気がつかなきゃね
自分の夢を
叶えるためには
信念を貫け
あとはもう時間の問題
自分を信じることで
必ず勝利をつかめるさ
自分を信じろ
何が起ころうとも
君は必ず勝者になるさ
そのためには信念を貫け
必ず、ブラザー
貫くんだ

 
誰かを当てにしようなんて考えていて
本当の自分を見つけることができるかな
それは君自身が誰にも頼らず
探し当てるものだよ
 
行き当たりばったりで生きることも可能さ
どんなに状況は厳しくても
でも本当の力は信じることにある
あとはきっかけをつかむだけだ

 
君ならできる
海を渡ることも
空高く飛ぶことも
どんな道を選ぼうと
君ならやり遂げられるさ
挑戦しさえすればね

 
信念を貫け
誰にも邪魔をさせるな
ブラザー
目標を
しっかり見据えて
足でしっかり
大地を踏みしめろ
 
信念を貫けベイビー
あとはもう
時間の問題
自信を持てば
必ず勝利を手にできる

あいつにこう言ったのさ
正しく生きなきゃいけないよと
顔をしゃんと上げて
君のプライドを世界に示せと
望むものを手に入れろ
誰にも邪魔させるな
君は勝者になる
信念を貫け
必ず
貫くんだ


僕は知っている信念を貫くっていうことは
愛を決して諦めないこと
愛の持つ力で
正しく生きることができるはずだ

正しく
正しく生きろ

信念を貫け
誰にも邪魔させるな ブラザー
タイミングがあることに気づかなきゃ
君の夢を叶えるためには
信念を貫け
ベイビー
もう後は時間の問題さ
君の自信が
必ず勝利に繋がる


立ち上がって行動するんだ
それが正しいと思うなら
もう馬鹿をやってるのは終わりにして
 
人生のすべてを
そこに賭けろよブラザー
いつか成し遂げられるよ
やりたいことに突き進め
決して信念を捨てるんじゃない

 
自分自身を見つめてごらん
今君が何をしているか
少し振り返ってみてごらん
よく考えて
自分の人生立て直そう
毎日どんな風に生きてるか
自分らしく生きてるか
だって信念を捨てちゃいけないから

 
誰にも邪魔させるなブラザー
目標をじっと見据えて
足は大地をしっかりと踏みしめ
信念を貫け、ベイビー

もうあとは時間の問題
君の自身が必ず勝利に繋がる

自分を奮い立たせろ
くじけてしまう前に
人生には
係わり合いにならないほうがいいこともある
本当にしたいことだけやればいいさ
つまらない事は忘れてしまえ
何かを成し遂げられるさ
そのためには信念を貫け

貫くんだ
信念を持ち続けろ
信念を貫け
貫くんだシスター
信念を貫け
さあ

僕が見せてやるよ ブラザー
正しく生きること
顔をしゃんと上げて
世界にプライドを見せてやれ
本当にやりたいことをやれ
つまらないことに煩わされずに
勝利をつかめるさ
信念を貫けば

真っ直ぐ生きろ
心を正して
おしりについた泥を叩き落とし
自分をもう一度認めてやれ
もう僕とは長い付き合いだろ
真剣だってわかるよね
やりたいようにやればいい
でも信念は捨てるなよ

誰にも邪魔させるな
 
自分の夢から目をそらさずに
自分の足で立つんだ
もう一度
信念を貫けベイビー
心の底から願うんだ
もう時間の問題だ
君の自信が
必ず勝利を導く
でもその日まで
僕は言い続けるよ
“信念を貫け”


リンナイ株式会社より

2014-02-26 17:49:05 | 懸賞とか・・・

モニプラ様より当選しましたぁ☆

リンナイの「洗剤がいらない!油汚れ専用ふきん」です

R.STYLEファンサイトファンサイト参加中 リンナイ株式会社 R.STYLE(リンナイスタイル)

大きさは約20cm×30cmと使い勝手のよいサイズです

調理で油が飛んだ鍋を拭いてみます

ふきんを水で濡らします

本当に水で濡らすだけで取れるのかワクワク

軽くひと拭きで取れました!

ふきんについた汚れは こんな感じ

そのあとも全体を拭いてピカピカになりました

汚れたふきんを水洗いします

水洗いだけで最初のような真っ白にきれいになりました

ガス周りだけではなくオーブンや台拭きとしても使えます

オーブンの油汚れが気になっているので 次はオーブンに使いたいです

水だけなので洗剤を使い 水拭きをして・・と二度手間がないので

これは大活躍しそうです

洗剤を使わないので素手で使えて手荒れもしないし

いやぁ。こんな商品があったのですね。ビックリです

モニター当選 ありがとうございます


2月25日

2014-02-25 16:48:12 | ココロとカラダ

精神科に行ってきました

いつものカウンセリングの先生です

最初に風邪と感染性胃腸炎があるので

体温を測ると37度6分

関節リウマチの悪化で身体が炎症している状態だし

何が原因で熱があるのかも分からない

先生がマイバッグから取り出したのは

眼底の血管を見る道具

眼底の血管を見ると脳内の活動が分かるので

たまーに診てもらっています

それからノドや口の中を診て

肺と背中とお腹に聴診器などで診察

それからカウンセリングです

 

わたしは子供の頃の虐待の影響で

辛いこと・苦しいこと・悲しいこと

全部自分の中に閉じ込めて抱えてしまう

という習慣が形成されてしまっていて

大人になった今でも 虐待による刷り込みの影響で

その性格が無意識的に働いている状態です

長い年月がかかるけれども

少しずつ自分の感情を出す練習をしていく必要があるとか・・・

先生からはカウンセリングで

虐待の頃の事を何度でも同じ話しをして 気持ちの昇華をしたり

前回と違う考えを言っても 何を話してもいいよと言われていて

感情ってものがよく分からなくて

先生に涙を拭いてもらいながら 色々話していました

話すことによって 気持ちが外に出せる一方

辛い記憶を思い出すので

精神科治療のあとは かなり気持ちが沈んでしまって

気分を鎮静させるホリゾンの筋肉注射を打ってもらうのですが

毎週では打ちすぎになるので

2週間に一度 打ってもらうことになりました

で、今回は筋注してもらいました

 

精神科に行く朝 ふと思ったのですが

以前 関節リウマチの方のHPを見て

身体は不自由でも心は自由

という言葉がショックで頭から離れなくて

わたしは精神科通院で身体も心も不自由なんだと思うと

わたしの自由って何もないんだな。とずっと思っていて

でも思考の自由はある。と気付いて 先生にそのことを話すと

その考えはわたしらしくて よく気付いたねと共感されて

わたしにも自由な部分があると気付いて うれしかったです

今回も90分以上のカウンセリング

先生 ありがとうございました


ブルックス

2014-02-22 04:16:16 | 懸賞とか・・・

ブルックスより
無料プレゼントを頂きましたぁ☆

アッサムの紅茶を5個

わたしは紅茶はアールグレイが好きなのだけど
たまには違うのも飲んでみようかなぁと思い

今回のアッサムはミルクを入れたら美味しいらしくて
普段からストレートでは飲まないので
ミルクたっぷりで飲んでみます♪


2月20日

2014-02-20 08:02:07 | ココロとカラダ

精神科に行ってきました

主治医の診察と薬の処方です

今回はわたしの入院について 旦那さんと話しがしたい

ということで 相方に休みをとってもらい一緒に行きました

入院食が食べられない。夜になると病棟が施錠される・・・

などの理由で 今回の入院は見送り

白米が食べられず、ニオイや見ただけで吐き気がすること

子供の頃に一年間 教師から監禁されて

食事の強制や暴力を振るわれていたので

いくら広くても 鍵を掛けられるのが怖い

こういう状況になるとパニック発作を起こすので

入院は無理だと主治医が判断しました

今後 また何かあったら入院を考えましょう。ということになりました

今までずっと入院を勧められてきて

そのことが頭から離れず 状況を考えただけでパニック発作になり

しばらくパニック発作が収まっていたのに 頻発してきて

入院見送りで ほっとしました


だし醤油

2014-02-19 03:10:42 | ごはん時々おやつ

携帯ゲームのお友達「ほししし」から頂きました

だし醤油は使うのが初めてです

まずは だし醤油の味を知りたいということで

相方は豆腐に わたしはボイルのやりイカやボイル帆立に

減塩効果もあって とがった味はなく とても美味しいです

豚肉の生姜焼きに使ってみました

味付けは生姜と だし醤油だけ

焼いていると 生で頂いたときよりも出汁の香りがとてもよく

相方が食べて「めちゃウマ!」

まだ残っているので いつもの料理に使って

「めちゃウマ!」な料理にしたいです

ほしししー ありがとうございます♪


2月18日

2014-02-18 07:25:14 | ココロとカラダ

精神科に行ってきました

いつものカウンセリングの先生です

風邪と感染性胃腸炎で

最初に聴診器などで細かく診察してもらいました

それからカウンセリングなのですが

パニック発作が出てきそうになったので

持っていた頓服のホリゾン・セレネース(各4錠)を飲みました

主治医から入院の話しが出てきてから

そのことが頭から離れず 

しばらく収まっていたパニック発作を最近よく起こすようになりました

薬が効いて 今回は落ち着いて いろいろな話しができました

先生 2時間ほどの長いカウンセリング ありがとうございました