白梅の花 ２０２３年の画像
昨日は関東地方が大雪だったようですね、通勤通学の方は大変だったでしょうね、
私の住んでいる所は温暖な所ですから有りがたいことに滅多に雪は降りません。
昨日は冷たい雨が一日中降っていました雨の中整形外科クリニックを受診しました。
Drは歩きすぎだから今後はもう少し控えるようにと言われました。
その後衝撃波治療をして頂き、電気治療などして頂きました。
自宅に帰り夕飯の支度をしょうとしたのですが痛みが強く立ってはいられませんでした。
歩くのも難儀しています。(この様な痛みは初めてです）
見かねたGGが夕飯を作ってくれました和風ハンバーグとサラダでした。
痛みが収るまで出来るだけ安静にして過ごしますね。
今から整形外科クリニックに行って来ますね。
